Doktor Gürkan Kubilay diyeti ve kilo vermek

Doktor Gürkan Kubilay I’n müthiş diyet yöntemleri ile az öğün yerine çok yöğün yemek yiyerek nasıl kilo verilebileceğini anlatıyor, kilo vermenin en önemli olaylarından birsi diyor ki 2 öğün yemek yiyeceğinize 6 öğün yemek yiyerek ve 6 öğünde az yemek yiyerek kilo vermenin ne kadar kolay olacağını anlatıyor. Kilo vermek isteyenler için doktor Gürkan Kubilay diyetleri ile birçok insan kilolarından kurtuldu. Özellikle kalsiyum için dere otu kullanılması çok önemli en çok kalsiyum olan dere oturur. Ve dere otu kullanarak iyi bir şekilde siteden daha fazla kalsiyum alabilirsiniz. 157 kilo olan bayan nurhan orta 1 buçuk yılda 90 kilo vererek doktor Gürkan Kubilay I’n diyet formülü ve beslenme taktiği ile ideal kilosuna ulaştı. Sizlerde ideal kilosunuza ulaşabilirsiniz. Özellikle potasyum un da vücutta gerekli bir şekilde kullanılmasını söyleyen doktor Gürkan Kubilay diyet uzmanı kahvaltıda zeytin ile potasyum ihtiyacınızı karşılayabileceğinizi yine turunçgillerden portakal ve mandalin kullanabilirsiniz dedi. Özellikle e vitamini dikkat çekti e vitamini ile yaşlanmayı önleyen antidioksin maddelerin atılmasını sağlamasından özellikle 1 avuç fındık yiyerek en iyi şekilde e vitamini alabileceğinizi söylüyor. Bir çok bilgi ile doktor Gürkan Kubilay I’n bilgilerinin daha fazla burada..

Bu Konuya Yorum Yapmak İçin Tıklayınız, veya Yukarı Çık
Powered by